Durch zu hohe Belastungen und Dauerstress sowohl im beruflichen als auch im privaten Lebensbereich werden die Erholungsphasen nicht mehr richtig oder falsch genutzt. Die Folgen sind persönliche Überforderung und auf Dauer negative Auswirkungen auf das Immunsystem und die Gesundheit.

Ob im Einzelcoaching oder im Gruppensetting. Webinare haben viele Vorteile gegenüber Präsens Seminaren. Unter anderem die Unabhängigkeit vom Standort und je nach Angebot auch zeitlich flexibel. Für Unternehmen kommt noch die Kostenersparnis durch geringere Reisekosten und Reisezeiten hinzu.